↑

Природная аптека для женщин

Фитотерапия — проверенный веками метод поддержания женского здоровья. Белорусские луга и леса богаты целебными травами, которые помогают при распространённых женских недугах. Женщины без лекарств - это реальность нашего времени.

1. НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Травы-помощники:

  • Ромашка аптечная — нормализует цикл, снимает спазмы
  • Тысячелистник — регулирует обильные выделения
  • Калина — уменьшает болезненность
  • Мята — успокаивает и облегчает ПМС

Популярный рецепт: Сбор для нормализации цикла

Состав:

  • Ромашка аптечная (цветки) — 1 столовая ложка
  • Тысячелистник (трава) — 1 столовая ложка
  • Мята перечная (листья) — 1 столовая ложка

Приготовление:
Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 3 месяца.

2. КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ СИНДРОМ

Травы-помощники:

  • Шалфей — снижает приливы и потоотделение
  • Зверобой — улучшает настроение, борется с депрессией
  • Валериана — успокаивает нервную систему
  • Боярышник — поддерживает сердечно-сосудистую систему

Популярный рецепт: Чай при приливах

Состав:

  • Шалфей лекарственный (листья) — 2 чайные ложки
  • Зверобой продырявленный — 1 чайная ложка

Приготовление:
Смесь трав залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 2 часа. Пить по 1 стакану 2 раза в день. Курс — 1 месяц, затем перерыв 2 недели.

3. ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Травы-помощники:

  • Ромашка — противовоспалительное и антисептическое действие
  • Календула — мощный антисептик
  • Подорожник — заживляет слизистую
  • Крапива — кровоостанавливающее действие

Популярный рецепт: Спринцевание при воспалении

Состав:

  • Ромашка аптечная — 2 столовые ложки
  • Календула (ноготки) — 1 столовая ложка

Приготовление:
Залить 1 литром кипятка, настоять 30 минут, процедить. Использовать для спринцевания 2 раза в день в тёплом виде. Курс — 7-10 дней.

4. АНЕМИЯ И СЛАБОСТЬ

Травы-помощники:

  • Крапива двудомная — богата железом и витаминами
  • Шиповник — источник витамина С для усвоения железа
  • Рябина — укрепляет сосуды
  • Земляника — тонизирует организм

Популярный рецепт: Витаминный сбор

Состав:

  • Крапива двудомная (листья) — 2 столовые ложки
  • Шиповник (плоды) — 1 столовая ложка
  • Рябина красная (плоды) — 1 столовая ложка

Приготовление:
Плоды измельчить, смешать с крапивой. Столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды.

5. БЕССОННИЦА И СТРЕСС

Травы-помощники:

  • Валериана — классическое успокоительное
  • Пустырник — мягкое снотворное
  • Мелисса — снимает тревожность
  • Лаванда — расслабляет и успокаивает

Популярный рецепт: Успокоительный сбор

Состав:

  • Валериана лекарственная (корень) — 1 столовая ложка
  • Пустырник пятилопастный — 1 столовая ложка
  • Мелисса лекарственная — 1 столовая ложка

Приготовление:
Смешать травы. Две чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день и ½ стакана перед сном.

6. МОЛОЧНИЦА (КАНДИДОЗ)

Травы-помощники:

  • Ромашка — снимает зуд и воспаление
  • Календула — противогрибковое действие
  • Шалфей — антисептик
  • Кора дуба — создаёт защитную плёнку

Популярный рецепт: Противогрибковый сбор

Состав:

  • Ромашка аптечная — 2 столовые ложки
  • Календула — 1 столовая ложка
  • Шалфей — 1 столовая ложка
  • Кора дуба — 1 столовая ложка

Приготовление:
Сбор залить 1 литром кипятка, настоять 2 часа. Процедить и использовать для подмывания 2 раза в день. Курс — 2 недели.

7. ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЁКИ

Травы-помощники:

  • Хвощ полевой — мочегонное, укрепляет соединительную ткань
  • Крапива — улучшает кровообращение
  • Лопух — выводит токсины
  • Берёза — мочегонное и противовоспалительное

Популярный рецепт: Мочегонный сбор

Состав:

  • Хвощ полевой — 1 столовая ложка
  • Лист берёзы — 1 столовая ложка
  • Крапива — 1 столовая ложка

Приготовление:
Столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день. Курс — 2 недели.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА

1.Консультация врача — перед применением трав обязательно посоветуйтесь с гинекологом
2.Качество сырья — собирайте травы в экологически чистых местах или покупайте в аптеках
3.Дозировка — не превышайте рекомендованные дозы
4.Курсы — делайте перерывы между курсами лечения
5.Противопоказания — некоторые травы противопоказаны при беременности

Перед применением рецептов проконсультируйтесь с врачом. Фитотерапия — вспомогательный метод, не заменяющий медицинское лечение.