Лесное сафари
Число почитателей экотуризма во всем мире растет впечатляющими темпами. Путешественники наряду с городами с их памятниками истории и архитектуры все чаще посещают природные достопримечательности, национальные парки и заповедники. Вооружаясь биноклем и фотоаппаратом во время лесного сафари, любители активного отдыха фотографируют редкие растения и кустарники, птиц, животных, совершают занимательные экскурсии на велосипедах и байдарках. Сафари в Беларуси […]
Наблюдение за птицами
На территории Беларуси зарегистрировано более 320 видов птиц. Ученые объясняют это разнообразие благоприятным климатом, а также наличием разных сред обитания: тут и полноводные реки, и густые леса с дубравами, и многочисленные водно-болотные угодья. Различные экосистемы делают нашу страну удобным пунктом на маршруте миграции птиц. Но и не только: из этого списка статус гнездящихся на нашей […]
Тихая охота с фотоаппаратом
Отдых в Беларуси становится популярнее с каждым годом. Растут предложения для желающих провести время на природе. Туристы все чаще выбирают фототуры — вид отдыха, который в последнее время становится все более актуальным. Фотоохота как явление получила развитие в середине XX века. Благодаря развитию техники фотография получает статус массового хобби, и съемка диких животных становится доступной […]
Мир белорусских болот
Природа Беларуси славится своими водно-болотными угодьями. Их еще называют легкими Европы: поглощая углекислый газ и выделяя кислород, болото помогает поддерживать атмосферный баланс. Каждое из них — это уникальный природный комплекс с фауной и флорой: гнездятся журавли, утки, прилетают на ток глухари, живет огромное количество насекомых, произрастают разнообразные кустарники и растения. В последнее время болотами заинтересовались […]
Белорусские санатории и клиники — сложность выбора и его решение
Врач по образованию, Анна Кротова — владелец компании «Доктор Анна». Одно из основных направлений — организация лечения в Беларуси и подбор нужной клиники и профильных врачей. Белорусские санатории и клиники год от года набирают популярность у зарубежных пациентов. Почему иностранцев привлекает белорусское здравоохранение и чем оно уникально — в интервью. Все больше иностранцев доверяют […]
Конные маршруты
Конные походы — отличная возможность получить новые необычные эмоции. О пользе верховой езды говорил еще сам Гиппократ, однако иппотерапия распространилась в Европе, а затем и в США лишь в середине ХХ века. В такой терапии нет никакой мистики: при движении конь передает наезднику двигательные импульсы, которые задействуют группы мышц, работающие при обычной ходьбе. Но это […]
Концепция здорового образа — в жизнь
Жизнь в стиле wellness — глобальный тренд, который помогает обрести физическое, духовное и эмоциональное здоровье. Белорусские курорты и санатории, известные качественной лечебной базой и многолетними традициями, предлагают различные услуги в данной области. В предложениях подкупают полноценный отдых и оздоровление на природе в сочетании с физиотерапией, диетологией, лечебной физкультурой и другими современными медицинскими технологиями, а также […]
Бездрожжевой хлеб — простой рецепт
Елена Калинина, кулинар (vk.com/e.zinchenko2000) — Для тех, кто придерживается диеты, для сторонников здорового питания хочу предложить приготовить домашний бездрожжевой хлеб из ржаной муки. Хлебушек получается очень вкусным, а готовится совершенно просто. Обязательно попробуйте! Ингредиенты: мука пшеничная (высшего или 1 сорта) — 1,5 стакана; мука ржаная — 1,5 стакана; отруби (любые) — 1,5 ст. л.; […]
Міні-фэст для дзяцей і дарослых — Прэмія Цёткі 6 красавіка ў прасторы ОК16
Сёлета Прэмія Цёткі ператворыцца ў міні-фэст для дзяцей і дарослых. 6 красавіка ў прасторы ОК16 (вул. Кастрычніцкая, 16) можна будзе пагуляць і паразмаўляць, паглядзець спектакль і паслухаць музыку, пачаставацца печывам і напоем ад Цёткі. Таксама можна будзе набыць намінаваныя на прэмію кнігі ды іншыя дзіцячыя беларускамоўныя выданні. Свята пройдзе ў межах Фестывалю інтэлектуальнай кнігі «Прадмова». […]
Сыры местного производства
Сыр — один из самых древних продуктов. Конечно, детально восстановить историю его приготовления невозможно. Можно только предположить, что возник этот продукт благодаря разгильдяйству древних кулинарок, которые случайно оставляли молоко в погребах и вспоминали о нeм только через пару месяцев. Разумеется, полученную субстанцию можно было назвать сыром с натяжкой, но времени для экспериментов было достаточно. Ведь, […]
Травяные чаи и лекарственные сборы
Древний мудрец писал: чай уместен, когда мысли спутаны, когда беседуешь поздно ночью, в сумерки, в хорошую погоду или когда распускаются цветы. На последнее условие стоит обратить особое внимание: летом природа щедро делится своими ароматными травами, цветами и плодами, которые способны привнести разнообразие в чайную церемонию. История чаепития уходит корнями в глубокую древность. В разных кухнях […]
Лесные ягоды — с пользой для здоровья
Свежие ягоды — долгожданный подарок лета. Природа наградила их яркими красками, сочными вкусами, большой концентрацией витаминов и других полезных веществ. Ягоды — важный компонент здоровой пищи. Их можно употреблять в как свежем виде, смешивая с йогуртом и добавляя в каши, а также делать соусы, десерты и многое другое. Еще в древние времена на столе белоруса […]
Белорусский мед
Мед — уникальный натуральный продукт: он очень долго может храниться в сыром виде. Яркий факт тому — раскопки в Египте, в ходе которых в одном из древних захоронений был обнаружен мед, который, к удивлению, был в хорошем состоянии. Еще царица Клеопатра знала о целительных свойствах этого продукта использовала его для поддержки своей красоты. Сегодня мед, […]